Khô âm đạo - Nỗi lo không của riêng bất cứ người phụ nữ nào

Khô âm đạo hay còn được biết đến là một trong những tình trạng bệnh lý suy giảm nội tiết tố ở nữ. Đa số tình trạng này thường xuất hiện ở những phụ nữ đến tuổi tiền mãn kinh do suy giảm lượng hormone Estrogen. Tuy nhiên, chứng âm đạo bị khô hiện nay không chỉ xuất hiện ở độ tuổi tiền mãn kinh mà với bất kỳ độ tuổi ở nữ giới cũng có nguy cơ thể gặp phải tình trạng này. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bệnh lý này, hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu hết những thông tin cần thiết nhé!

Khô âm đạo là gì? Các triệu chứng khô âm đạo mà bạn có thể tự nhận biết 

Khô âm đạo là gì?

Trong âm đạo của phụ nữ trưởng thành có một lớp mỏng dịch được gọi là “dịch âm đạo” phủ lên thành âm đạo của phụ nữ nhằm bôi trơn trong quá trình quan hệ tình dục. 

Trong đó, hệ vi khuẩn âm đạo còn giúp bảo vệ chống lại nhiễm khuẩn nhờ các mảng nhầy. Khi môi trường axit của các vi khuẩn lactic không còn được cân bằng trong âm đạo sẽ gây hậu quả khô vùng âm đạo bên trong cơ thể.  

Khô âm đạo còn là tình trạng dịch âm đạo ngày càng ít hoặc không còn. Từ đó, khiến các chị em phụ nữ gặp các vấn đề như: đau rát khi quan hệ tình dục, không còn có các nhu cầu về tình dục, thường xuyên gặp các bệnh lý liên quan về đường tiết niệu hoặc viêm nhiễm phụ khoa,...

Khô âm đạo là tình trạng dịch âm đạo ngày càng ít hoặc không còn

Một số triệu chứng nhận biết khi âm đạo bị khô

Tùy thuộc vào lượng estrogen có trong cơ thể mỗi phụ nữ khác nhau, mà lượng dịch bôi trơn tự nhiên trong âm đạo cũng sẽ tiết ra khác nhau. Để nhận biết âm đạo có bị thiếu hụt lượng dịch hay không có thể để ý một số triệu chứng như: kích ứng, ngứa rát, chảy máu nhẹ nhất là khi quan hệ tình dục. 

Nguyên nhân bị khô âm đạo

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng khô âm đạo thông thường là do thay đổi nồng độ nội tiết tố bên trong cơ thể trong các chu kỳ kinh nguyệt. Từ đó, tác động và làm suy giảm estrogen và giảm lượng dịch trong âm đạo. Nguyên nhân có thể từ tác động gián tiếp hoặc trực tiếp gây nên tình trạng này. 

Nguyên nhân gián tiếp làm khô âm đạo 

• Dùng các loại thuốc tránh thai, kháng sinh, các loại thuốc đặc trị bệnh ung thư, trầm cảm,.. có các thành phần tác động làm cho nồng độ estrogen trong cơ thể. 

• Bước vào thời kỳ đặc biệt của phụ nữ như: thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh; thời kỳ mang thai, sinh con hoặc cho con bú.

• Thực hiện các phẫu thuật liên quan đến bộ phận sinh dục: cắt buồng trứng, tử cung,...

• Cơ thể bị căng thẳng quá mức, dị ứng với một số chất đặc biệt hay dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia quá nhiều. 

Nguyên nhân trực tiếp tác động đến âm đạo gây khô rát 

Nguyên nhân chính gây khô âm đạo là do thay đổi nồng độ nội tiết tố bên trong cơ thể

• Thụt rửa quá sâu vào âm đạo: Lớp dịch nhầy có trong âm đạo của phụ nữ có cơ chế tự làm sạch các vi khuẩn hay các tác nhân gây hại, việc thụt rửa sâu thường xuyên sẽ phá vỡ cân bằng này lâu dần sẽ rửa trôi hết lớp bôi trơn tự nhiên. 

• Đặt các thuốc đặt âm đạo: Lạm dụng thuốc đặt sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết nếu không có hướng dẫn của bác sĩ. 

• Vệ sinh âm đạo không đúng cách: Dùng các sản phẩm hoặc quy trình chăm sóc “cô bé” không đúng cũng khiến độ PH tự nhiên thay đổi, trở thành nguyên nhân trực tiếp gây khô rát vùng âm đạo. 

Một số phương pháp để cải thiện khô âm đạo

Một số phương pháp phòng chứng khô âm đạo 

Tình trạng khô âm đạo rất dễ xảy ra và trở thành nỗi lo không của riêng bất cứ người phụ nữ nào. Trước khi tìm hiểu các phương pháp chữa trị tình trạng này, đầu tiên chị em chúng mình cần thực hiện một số phương pháp phòng ngừa chúng.

Một số phương pháp cải thiện và phòng ngừa chứng khô âm đạo có thể tham khảo dưới đây.

• Thay đổi các chế độ ăn uống, sinh hoạt

  • Bổ sung các thực phẩm hay thực phẩm chức năng chứa vitamin E, C, A nhằm tăng tiết nhờn, nội tiết tố và hệ miễn dịch cho cơ thể. 

  • Uống đủ nước nhằm cung cấp đủ cho cơ thể.

  • Sau 25 tuổi phụ nữ nên kết hợp các viên uống, thực phẩm tăng cường Estrogen để cơ thể tự sản sinh dịch âm đạo tự nhiên. 

  • Hạn chế các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hay chất kích thích và kết hợp tập luyện thể dục thể thao lành mạnh. 

Tình trạng khô âm đạo khiến chị em tự ti trong việc quan hệ tình dục 

• Thay đổi lối sống hằng ngày và đời sống tình dục

  • Tìm hiểu đúng quy trình chăm sóc hằng ngày như: lựa chọn đúng các loại dung dịch, vệ sinh sạch sẽ nhưng tránh tác động quá sâu vào trong cô bé, không nên lựa chọn mặc quần lót quá chật,...

  • Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm hay các loại tinh dầu thơm tác động khiến cho “cô bé” ngày càng khô hạn.

  • Nên thường xuyên quan hệ tình dục đều đặn và lành mạnh. Đồng thời, để kích thích dịch âm đạo trong khi quan hệ nên có màn “dạo đầu” kĩ càng tránh tình trạng đau rát làm tổn thương “cô bé”.

>>> Xem thêm: 36 tư thế quan hệ tình dục giúp hâm nóng tình cảm

Cải thiện khô âm đạo bằng các phương pháp tác động vào bên trong 

Lượng dịch âm đạo nhiều hay ít phụ thuộc rất nhiều vào lượng estrogen bên trong cơ thể. Do đó, các phương pháp tác động sâu bên trong cơ thể khiến cho lượng nội tiết tố tăng lên sẽ giảm được tình trạng khô âm đạo xảy ra với các chị em phụ nữ.

Một số phương pháp làm tăng lượng estrogen có thể biết đến như:

• Phương pháp Estring: Là phương pháp chiếc vòng mềm dẻo có chứa estrogen vào âm đạo trong vòng 90 ngày.

• Phương pháp Vagifem: Là phương pháp đưa mẫu thuốc mỗi ngày theo chỉ định bác sĩ vào âm đạo.  

• Phương pháp Estrace, Premarin: Là phương pháp đưa thuốc dạng kem và cũng chứa lượng thuốc vào trong âm đạo. 

Các phương pháp bên trong tác động làm thay đổi lượng estrogen trong cơ thể của phụ nữ

Trong khi quan hệ tình dục để “chữa cháy” kịp thời và tăng khoái cảm cho chị em khỏi cảm giác khô âm đạo trong khi quan hệ tình dục. Các sản phẩm gel bôi trơn sẽ giúp thay đổi độ pH, sản sinh những dịch âm đạo nhân tạo cho “cô bé” không bị tổn thương quá mức. 

>>> Xem thêm: [Giải đáp] Những cách làm gel bôi trơn tại nhà đơn giản, an toàn

Chữa khô âm đạo bằng cách các phương pháp bên ngoài 

Với các phương pháp tác động bên ngoài như sử dụng các loại chất dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm dành riêng cô bé sẽ làm cảm giác đau rát hay khô hạn được giải quyết ngay lập tức. Ngoài ra, khi quan hệ tình dục để có thể vừa ngừa thai, vừa cải thiện tình trạng khô âm đạo, các chị em có thể tham khảo dùng một số sản phẩm hỗ trợ như: chất dưỡng ẩm bên ngoài dành cho âm đạo hay bao cao su gấp đôi chất bôi trơn,...

Sử dụng các sản phẩm bao cao su hỗ trợ khô âm đạo khiến “cuộc yêu” trở nên thăng hoa

Để tránh làm tổn thương hay khiến “cô bé” ngày càng trở nên nhẹ cảm và khô hạn. Ngoài các phương pháp được gợi ý trên, để các chị em phụ nữ luôn có được xúc cảm khi “yêu” sản phẩm hỗ trợ như bao cao su gấp đôi chất bôi trơn trợ thủ không thể thiếu khi gặp phải tình trạng khô âm đạo. Ngoài ra, nếu cần tìm mua các sản phẩm về các loại bao cao su hay gel bôi trơn uy tín chất lượng hãy tìm đến Ritex qua website: https://www.ritex.vn/ để được hỗ trợ nhanh chóng nhất!