Góc chia sẻ bí quyết: Cách quan hệ tình dục được lâu

Có nhiều lý do khiến bạn không thể kéo dài được lâu “cuộc thăng hoa” như mong muốn trên giường. Có phải bạn đang lo lắng việc xuất tinh quá nhanh hoặc rối loạn cương dương làm bạn cảm thấy khó khăn để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng trong khi quan hệ tình dục? Vậy, hãy cùng tham khảo ngay các cách quan hệ tình dục được lâu dưới đây!

Cách để quan hệ tình dục được lâu

Lý do khiến chàng “đầu hàng” quá sớm

Ngoài yếu tố bẩm sinh và thể trạng kém thì một số nguyên nhân khiến việc xuất tinh sớm đều do vấn đề tâm lý, cụ thể như sau:

• Thói quen thích thủ dâm quá độ hoặc xem nhiều phim “đen” trong thời gian dài, dễ dẫn đến sự kích thích hưng phấn quá mạnh.
• Do một thời gian dài mới “yêu” một lần nên tinh thần của chàng bị kích thích quá mạnh, điều này cũng khiến chàng dễ xuất tinh sớm.
• Bộ phận sinh dục của chàng đang gặp những vấn đề như bị viêm quy đầu, viêm niệu đạo, viêm dương vật, viêm mào tinh hoàn,...
• Trong lần đầu làm “chuyện ấy”, chàng thường có cảm giác lo lắng, căng thẳng muốn nhanh chóng kết thúc “cuộc yêu”, điều này cũng sẽ tạo ra tâm lý xuất tinh sớm.
• Một số trường hợp xuất tinh sớm có thể do chàng không tập trung, bị trầm cảm,...

Vậy, hãy cùng tham khảo ngay các cách quan hệ tình dục được lâu giúp làm chủ mọi “cuộc yêu”.

Tại sao “màn dạo đầu” của chàng “đầu hàng” quá sớm?

Cách quan hệ tình dục được lâu đưa nàng “lên đỉnh” cực mê

Nhiều nam giới quan tâm đến việc nâng cao khoái cảm cũng như sự thỏa mãn của chính họ và bạn tình trong “cuộc yêu”. Tuy nhiên, tập trung vào hoạt động tình dục có thể dẫn đến lo lắng. Vậy, làm thế nào để quan hệ tình dục được lâu? Tham khảo ngay bí quyết về cách quan hệ tình dục được lâu dưới đây.

Hãy giữ cho tinh thần thoải mái

Tình trạng xuất tinh sớm khi “yêu” là biểu hiện của vấn đề tâm lý, điều này khiến bạn không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình nếu bị kích thích tình dục quá mức hoặc thường xuyên suy nghĩ về “phim 18+” với bạn tình.

Do đó, việc giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái, tránh lo lắng, suy nghĩ quá nhiều về sex trước mỗi lần giao hợp chính là cách quan hệ tình dục được lâu mà nam giới nên áp dụng.

Ngoài ra, bạn cũng nên dành ít thời gian tập thể dục và chơi thể thao để tăng cường sức khỏe của bản thân cũng như tăng cường bản lĩnh cho “cậu bé”.

Nên tập thể dục thường xuyên

Tập trung vào “màn dạo đầu”

“Màn dạo đầu” có thể đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, giúp “đánh thức” cảm hứng tình dục. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy, có khoảng 18% phụ nữ đạt “cực khoái” chỉ khi giao hợp. Theo kết quả tương tự, 36,6% phụ nữ nói rằng kích thích “âm vật” là cần thiết để đạt “cực khoái” trong khi giao hợp.

“Màn dạo đầu” thực tế là bước đệm giúp cả hai người có được tâm lý thoải mái, tự tin nhất, nam giới giảm bớt căng thẳng và nữ giới kích thích tiết chất nhờn âm đạo.

Hãy tập trung vào “màn dạo đầu” khoảng 20 phút để tạo hứng thú cho cả hai

“Màn dạo đầu” có thể bao gồm chạm, hôn, vuốt ve và quan hệ tình dục bằng miệng. Làm cho “màn dạo đầu” kéo dài có thể cải thiện trải nghiệm tình dục cho cả hai người. Theo các chuyên gia cho biết, thời gian hợp lý để tiến hành “màn dạo đầu” là từ khoảng 15 đến 20 phút, điều này đủ để thấu hiểu sự nhạy cảm trên cơ thể của đối phương.

Kéo dài thời gian quan hệ bằng cách sử dụng bao cao su

Hãy hỏi một anh chàng không thích đeo bao cao su rằng “vì sao anh ấy lại cảm thấy như vậy?” và anh ấy sẽ nói với bạn rằng “cảm giác đó không feel lắm”. Quan hệ tình dục với bao cao su giúp nam giới hạn chế tình trạng xuất tinh sớm ngoài ý muốn. Cảm giác dương vật của anh ấy sẽ yếu hơn một chút khi mang bao cao su, điều này giúp “cuộc yêu” của anh ấy được lâu hơn.

Hiện nay, Công ty Cổ phần Dược phẩm Safatis cung cấp loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ - Delay, loại không dùng chất gây tê Benzocaine mà dùng liệu pháp vòng kép (bao được thiết kế kiểu dáng đặc biệt với hai vòng thắt vào vị trí cổ dương vật) giúp kéo dài thời gian quan hệ một cách tự nhiên.

Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ - Delay

Hơn nữa, việc sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ - Delay, giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh có thai ngoài mong muốn, là cách quan hệ tình dục lâu ra cho chàng. Loại bao cao su này mang lại an toàn hơn, dễ sử dụng, dùng lâu dài được cho cả hai.

>>> Xem thêm: Cách dùng gel bôi trơn.

Thủ dâm từ 1 đến 2 giờ trước khi quan hệ tình dục

Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM) cho biết, nhiều nam giới nhận thấy rằng, họ có khả năng kiểm soát tốt hơn nếu xuất tinh ngay trước khi quan hệ tình dục. Điều này có thể là do thủ dâm giúp giải mẫn cảm ở dương vật, làm giảm cảm giác kích thích “cực khoái”, tăng thời gian xuất tinh.

Thủ dâm trước từ 1 đến 2 giờ

Trên đây là những chia sẻ về cách kéo dài thời gian quan hệ giúp bạn có thêm nguồn thông tin hữu ích. Từ đó, giúp phái mạnh cải thiện đời sống chăn gối với bạn tình của mình. Đừng quên sử dụng bao cao su để cuộc vui thêm trọn vẹn. Liên hệ với Công ty Cổ phần Dược phẩm Safatis nếu bạn đang muốn tìm hiểu về sản phẩm.